骨盤矯正

• 出産前のズボンが履けない・きつい
• 下半身がむくみやすい
• 腰や尾てい骨・恥骨に痛みが出る
• 出産後、便秘気味になった
• ポッコリお腹周りが気になる

• 出産後体型・体重が戻らない
• 尿漏れがある
• 出産後冷えやすくなった
• 産後、胃の調子が悪くなった
• 産後髪質や肌質が変わった　　など

背骨や骨盤の歪みの原因は、ズバリ姿勢が悪いことだと考えられます。足を組んだり、体重を片方にかけるような姿勢やいわゆる猫背のように背中が丸くなり姿勢が悪いと、背骨が曲がり過ぎているのはもちろんのこと、骨盤が後ろに倒れた状態になってしまいます。

正しい姿勢でいると、骨盤は本来真っすぐ立っている状態です。それが猫背になることで、後ろに重心がかかってしまうのです。また背骨も自然なカーブではなく、それ以上に曲がってしまうことで、骨や筋肉が変な形で固定されてしまうのです。

骨は筋肉によって支えられていますが、筋肉は同じ姿勢を続けることで、そのまま固まってしまうと考えられています。つまり姿勢が悪いと、正しい姿勢をすることが困難になってしまうのです。

また出産後に骨盤が歪む原因として、妊娠中と産後の状態が関係しています。妊娠中はお腹の赤ちゃんの重みを支えるために、大変な負荷がかかっています。さらに出産時には、赤ちゃんを外に出すために下半身が歪みを起こしてしまうのです。

出産後は骨盤が開いた状態になっていることと、筋肉が緩んだ状態になっているため、骨盤が歪みやすいと考えられるのです。そのため産後に腰痛に悩まされる女性も多いようです。骨盤が歪んでいることで、太りやすくなるとも言われています。

姿勢が悪いことによって背骨や骨盤が歪んでしまうと、腰痛を引き起こすだけでなく、内臓にも負担がかかってしまいます。猫背のまま長時間いると、内臓がつぶれた状態になってしまいます。すると内臓に負担がかかるのもわかりますよね。

また背骨が曲がっている状態だと、自律神経にも乱れが生じると考えられます。自律神経はストレスなどによって乱れることが知られています。ストレスがたまると胃腸の調子が悪くなるように、背骨や骨盤の歪みによって自律神経が乱れると、胃腸の調子が悪くなってしまうのです。

また産後に骨盤が歪んだ状態のままになっていると、背骨にも影響があると考えられます。産後に腰痛ではなく、背骨が痛いという症状を抱えている女性も多いと言います。妊娠中にお腹が大きくなることで、反り腰になっていることが原因の1つでしょう。

また産後も赤ちゃんを抱っこするので、知らず知らずのうちに反り腰になっています。すると背骨に負担がかかって、痛みが出てきてしまうのです。

背骨や骨盤の歪みは、放置すると慢性的な腰痛や血行が悪くなるなどの症状を引き起こします。そのため産後の骨盤が開いているうちに、適切な対処をしておく必要があるでしょう。早めに治療院へ行って、歪んだ背骨や骨盤を正常に戻しておく必要があります。

また出産後はホルモンバランスの変化で、今までなかった症状なども発生しやすいと言われています。何か気になる症状があれば、早めに治療しておくと良いでしょう。背骨や骨盤の歪みによって、疲労や頭痛、不眠になるということもあるようです。

骨盤は左右の腸骨と中央にある仙骨の３つの骨で形成されています。当院では左右の腸骨の歪みを整えるのはもちろんですが、重要なのは仙骨と考えています。中央の仙骨の歪みによって左右の腸骨に大きな影響がありますし、仙骨には生殖器系などの神経が出ている穴も存在しています。仙骨の歪みは生理痛の原因としてホルモンバランスを悪くするとも考えられます。骨盤矯正の手技はほとんどいたくありませんので安心してください。